2022年2月13日(日) しおりんのトレご飯
朝の体重51.１kg
朝ごはん
目玉焼き
しらすのふりかけ
食後
コーヒー
クッキー
昼ごはん
パン
カカオチョコを乗せて焼きチョコパンに😍
昨日の鶏団子スープ
豚肉の塩麹炒め小松菜と一緒に
おやつ
お昼に食べ忘れてた油揚げ
カカオチョコ1枚
夜ご飯
チキンライスチキンなし
ミスジのステーキ
豆乳のスープ
しおりん’s Point
だし
昆布と鰹で合わせてみてる。
叶笑の離乳食のために美味しいだし意識したら、自分たちが食べる分もおいしくなっててラッキー
生協のこのだしオススメ‼︎
パック入れるだで楽‼︎
おまけ
叶笑の気持ち「まっすぐ進め‼︎」
おっと、おっと
止まらないよ
私は前に進み続ける‼︎
1日でたくさん歩けるようになりました。
習得してからの伸びが早い‼︎
お知らせ
2月23日(水) 天皇誕生日
なんと、三土手大介先生がノーリミッツ岡山にてパーソナルを行ってくれます‼︎
1日限定ですのでお早めにご連絡お待ちしております。
20周年のノーリミッツデザイン
トレーナーをプレゼントしていただきました。
叶笑ともおそろカラー💓
