三土手先生と高橋さんからイナダをいただきました‼︎
新鮮なイナダ😆高橋さんが綺麗に三枚に下ろしてくれるので
私は皮びきだけ。ありがたいです🥺
刺身ではなく、みどレシピ「ごまドレ炒め」でいただきまーす‼︎
2021年11月7日(日) しおりんのトレご飯
朝の体重50.０kg
朝ごはん
昨日のおかず
食後にコーヒーとチョコ
昼ごはん
イナダのごまドレ炒め：ラー油でピリ辛ご飯がすすむ‼︎
オムレツ
ポテト餃子：トースターで焼いただけ
夜ごはん
鴨鍋
里芋の親芋の煮物
食後にナッツ
まとめ
ま…オムレツに枝豆・豆腐・ナッツ
ご…ごまドレ
わ…なし
や…たくさん
さ…イナダ・しらす・とびっこ
し…ひらたけ
い…里芋の親芋
おまけ
叶笑の気持ち「色々なめてみました」
うまいな
これ、ハマる
くすぐった〜い
