2021年11月27日(土) しおりんのトレごはん
朝の体重50.３kg
朝ごはん
目玉焼き
納豆
食後のコーヒー
赤福
おやつ
プロテインバー
昼ごはん
ささみの甘辛炒め
ピーマンと鶏胸肉の甘酢漬け
小松菜としめじの韓国海苔和え
夜ごはん あーちん特製試合前日メニュー
ローストビーフ
サラダ
もやしのキムチ炒め
ご飯に鶏ひき肉と生姜のそぼろ
まとめ
ま…納豆
ご…かけた
わ…のり
や…食べた
さ…なし
し…しめじ
い…なし
おまけ
叶笑の気持ち「爆買い」
あみちゃんとエミちゃんのコーデバトル
えっどっちもいいの？
ほんとに？着ちゃうよー
これは出産のお祝いにメンバー様に頂いたセットアップ‼︎
似合うでしょ？
毎日コーデが楽しみ♬
