2022年10月15日(土) しおりんのトレご飯
朝の体重51.６kg
朝ごはん
卵焼き
白菜スープ
納豆
おやつ
チョコ
プリン
コーヒー
昼ごはん
中華丼
味噌汁
夜ご飯
とり肩肉となすピーマンの照り焼き
セセリのネギ塩炒め
おまけ
叶笑の気持ち「出したり戻ったり」
持ち上げてー
パッおー
持ち上げて
パッおっとと
2022.10.15 出したり戻ったり
