2023年1月4日(水) しおりんのトレご飯
朝の体重52.７kg
朝ごはん
スクランブルエッグ
ナムル
おやつ
食後
プリン
コーヒー
トレ後
美冬
昼ごはん
ミルクスープ
さけ
干し芋
夜ご飯
タンドリーチキン
スープ
新年会
ビール
焼き鳥
唐揚げ
ポテトサラダ
デザート
トレーニング
ベンチプレス
ピーキング2週目
おまけ
叶笑の気持ち「イ一スーみーるー」
お正月に放送されたコッシーの大阪公演を1日に2回は見る叶笑さん
何回見ても
サボさんが出てくるシーンにハイテンション
よんだんすで一緒にタコダンス
