2023年4月12日(水) しおりんのトレご飯
朝の体重 52.１kg
朝ごはん
スクランブルエッグ
パン
昼ごはん
とり肩肉とえのきの照り焼き
豆腐のお汁
にんじんしりしり
おやつ
クッキー
せとか
夜ご飯
豚肉の炒め物
にんじんしりしり
お汁
ふわふわさつま揚げ
おまけ
叶笑の気持ち「指パッチン」
私もできるよ
指パッチン
できたかな？
2023.4.12 指パッチン
