2023年4月22日(土) しおりんのトレご飯
朝の体重51.８kg
朝ごはん
スクランブルエッグ
ご飯
おやつ
コーヒー
お団子
昼ごはん
さば
ニラたま
きゅうりの塩昆布あえ
おやつ
チョコ
コーヒー
夜ご飯
スコッチエッグ
味噌汁
豆腐
トレーニング
軽いベンチ
おまけ
叶笑の気持ち「アンパンチコーデ」
ぬいぐるみで遊んだあとは
ジムで筋トレ
真剣に
全身アンパンチコーデポイントは靴下を赤ちゃんマンと
コキンちゃんの組み合わせにしているところ
2023.4.22 アンパンチコーデ
