2023年6月24日(土) しおりんのトレご飯
朝の体重51.5kg
朝ごはん
スクランブルエッグ
パン
あんこ
昼ごはん
ホッケ
うずら天ぷら
おやつ
クッキー
カフェオレ
夜ご飯
炒飯
スープ
もやしサラダ
とりつくね
トレーニング
デッドリフト
おまけ
叶笑の気持ち「痛いの痛いの飛ばさないで」
父に飛んでいけー
「叶笑ちゃんに飛んでいけー」
あれ？とばない…おこ？
もう一回父に飛んでいけー
ミキティに飛んでいけー
叶笑ちゃんにもー
え、え、え、やっぱりおこなの？
