2023年2月3日(金) しおりんのトレご飯
朝の体重52.７kg
朝ごはん
スクランブルエッグ
納豆
おやつ
あんきり2つ
コーヒー
昼ごはん
ほっけ
菊芋チップス
きゅうり
おやつ
桐葉菓
夜ご飯
恵方巻き
豆腐のお汁
とりの唐揚げ
トレーニング
デッドリフト
おまけ
叶笑の気持ち「豆まき」
今日は一年に一度の大事な豆まきの日
メンバー様も快く豆まきに参加してくださいました。
叶笑ちゃんは鬼に大泣き…
鬼怖いよ〜
パパ笑いすぎ
チチまで鬼〜
もう嫌だ。
2023.2.3 豆まき
