2021年11月12日(金) しおりんのトレご飯
朝の体重49.７kg
朝ごはん
「クーロンヌ」のメロンパンとスコーン
チーズ・枝豆入り卵焼き
コーヒー
昼ごはん
さば
豆腐とネギとわかめの味噌汁
おやつ
豆大福
夜ごはん
揚げない唐揚げごま甘酢
小松菜とさつまクイン茸と海鮮のオイスター炒め
味噌汁
さつまクイン茸は初めての味でした。
炒めている時からバターの香りがして、風味がするような…。
食感は舞茸に似ています。
でも、舞茸より独特のきのこかんが少ないので食べやすい‼︎
これは頻繁に登場しそうです。
まとめ
ま…枝豆・みそ・豆腐
ご…揚げない唐揚げにごま
わ…わかめ
や…食べた
さ…さば・えび・アサリ・いか
し…さつまクイン茸
い…なし
トレーニング
試合形式
57.５kg
62.５kg
お尻OK
ラックアップでピタッと決める。今はガク、グッと受けすぎている感じ。
これはラックアップを滑らかに行うことで解消できるのかな？
次回試してみます。
おまけ
叶笑の気持ち「ショック」
おむつのCMオーディション落ちただと…
次の挑戦は離乳食。
＊オーディション受けたことはありません。
