YouTube「筋トレ界のアイドルは誰？」を公開しました。
ノーリミッツ岡山でトレーニングをしている皆様は、目的さまざまで目指す体も皆違いますが、同じ種目を行って年齢、男女関係なく同じ話題で盛り上がることができる環境です。
長老がどんどん新記録を更新するから年齢を言い訳にはできない‼︎
試合初出場、トレーニング歴が浅くてもダイエットが目的でも記録更新を楽しんでいるから経験を言い訳にはできない‼︎
誰が一番偉いとか、重いものあげるから偉いとか。
そんなこと関係ありません。
「みんな違ってみんないい。」
ぜひ、多くの方にパワーリフティングの魅力を知ってもらい、ハッピーになって欲しいなと思います。
たくさんの皆様に支えられて12月8日で２周年を迎えるノーリミッツ岡山。
これからも楽しく真剣にトレーニングができる環境をオーナーと一緒に進化させ続けていきます。
ノーリミッツ岡山でトレーニングを始めるには、今がお得です‼︎
お会いできる日を楽しみにしています。
2021年11月30日(火) しおりんのトレごはん
朝の体重49.５kg
朝ごはん
昨日の豚肉
水菜のサラダ
コールスロー
カブの酢漬け
おやつ
カカオチョコ3枚
ノンカフェインコーヒー
昼ごはん
ほっけ
辛み大根おろし
もずく酢
納豆
白菜・にんじん・ネギの味噌汁
おやつ
せんべい
チョコ
コーヒー
アンプロ
夜ごはん
カブとひき肉のあんかけ
豆乳スープ
水菜のサラダ ごまドレ
まとめ
ま…納豆・豆
ご…ごまドレ
わ…もずく
や…食べた
さ…ほっけ
し…なし
い…なし
おまけ
叶笑の気持ち「柿のお味」
柿を初めて食べました。
最初は何？何これ？って思ったけれど
甘くて美味しかったです。
旬のものはいいですね〜
