ジムで行うハロウィンの仮装
今年は叶笑の大好きなドーナツに。動画を見たらすぐに泣き止むし、ちょっとご飯の支度をするのにも大活躍です。「ベイビーバスのドーナツのうた」YouTubeにもあります。
年々クオリティーが下がっているので
今年の反省を生かし、来年に向けて自己分析と改善をしていきます。
ちなみに3年前は三土手先生が準備してくれたので、完成度が高いです。
2021年10月31日(日) しおりんのトレご飯
朝の体重49.８kg
朝ごはん
卵かけごはん
大豆の甘辛
食後のコーヒーとフィナンシェ
おやつ
チョコ2つ
昼ごはん
コストコパン
豚と白菜のミルフィーユ煮
大二郎さんちのミニトマトとアボカドのマリネ
ズッキーニのチーズ焼き
夜ごはん あーちん食堂
えび
ほっけ
ほうれん草の卵炒め
麻婆茄子
デザートにアイス
まとめ
ま…大豆
ご…なし
わ…なし
や…食べた
さ…ほっけ・えび
し…えのき
い…なし
おまけ
叶笑の初めての仮装はこちらです。
「ノーリミッツゴリラ」
ムキムキの胸筋とむちむちの腕と太もものコントラストがポイントです。
お尻には赤いハートマークも💓
