しおりんのトレご飯

2021.12.30 「年末だから」と…


年末気分はまだないけれど、ご飯が美味しくて

年末だからを言い訳にたくさん食べてます。

2021年12月30日(木) しおりんのトレご飯

朝の体重50.4kg

朝ごはん

昨日のおかず

昨日のサラダ

食後

コーヒー

東京ばな奈

お昼ごはん

食パン

サラダ

鶏胸肉のオーロラソース和え

おやつ

カカオチョコ2枚

 

夜ご飯 あーちん食堂

えびかつ

これが本当に美味しくて、亮太と競うようにして食べて

こんなにあるのに2人で完食しました。

つくね

ブリカマの塩焼き

ほうれん草のおひたし

まとめ

ま…なし

ご…食べた

わ…ひじき

や…食べた

さ…ブリカマ・えび

し…さつまクインたけ・えのき・しめじ

い…ジャガイモ

 

おまけ

叶笑の気持ち「王手」

ご飯できた?

一緒にエア将棋しよ。お願い

おおて