2022年9月23日(金) しおりんのトレごはん
朝の体重52.7kg
朝ごはん
卵焼き
サラダ
納豆
トレ前おやつ
チョコ
お土産のチョコ
昼ごはん
とり手羽元のスープ
豚肉の中華炒め
夜ご飯
ししゃも
かぼちゃの煮物
肉なし肉豆腐
トレーニング
ピーキング
デッド
第1週
おまけ
叶笑の気持ち「滑り台に挑戦」
あーちん‼︎お散歩行くよー
水のおと?
おーい‼︎
滑り台怖いー
できるかな?
一回すべったら、もう慣れた‼︎
何度も何度も楽しいな。