2022年4月16日(土) しおりんのトレご飯
朝の体重50.１kg
朝ごはん
パンの耳
目玉焼き
ウインナー
食後
カステラ
今日はトースターで外カリッ中ふわっ
コーヒー
お昼ご飯
肉じゃが
サラダ
味噌汁
おやつ
どら一
チョコバナナパフェのお茶
夜ご飯
とりの肩肉のステーキ
小松菜の煮浸し
豚肉とキャベツのスープ
アボカドクリームチーズ
まとめ
ま…油揚げ・サラダ豆
ご…なし
わ…わかめ
や…食べた
さ…なし
し…なし
い…食べた
おまけ
叶笑の気持ち「お掃除道具は楽しいな」
長いけど
ねらいをさだめて〜
上手でしょ？
