2022年4月21日(木) しおりんのトレご飯
朝の体重50.4kg
朝ごはん
目玉焼き
納豆
たけのこ
食後
コーヒー
抹茶ころろん
お昼ご飯
カレーたけのこ鶏胸肉のせ
おやつ
プリンタルト
いただいたお芋のパン
これ北海道のもりもとのちびいもそっくりなんだよね〜
懐かしくて好き
夜ご飯
亮太のビビンバ
デザート 亮太からのホワイトデー
セブンのアイス
食べたい時にアイス３つをおねだりしました。
まとめ
ま…納豆
ご…食べた
わ…なし
や…少なめ
さ…なし
し…なし
い…なし
昼も夜も一品料理
カロリーはとっているんだけれど、物足りなくてデザートまで食べてしまう。
私が食べたな〜って思うのは…夜ご飯だと「ご飯・味噌汁・メインのおかず・副菜二品」副菜は少なくても器が5枚並んでいたら目でも食べても満足感が高い‼︎
たまには一品料理でもいいけれど、自分が満足できる内容を知っておくのは大切だな〜
おまけ
叶笑の気持ち「岡山のバナナは皮まで食べられる？」
お誕生日プレゼントでいただいた総社のバナナ🍌
丁寧に作られているので皮まで食べられるそうです。
早速、皮からかじってました。
バナナどうぞ
バナナって皮も食べられるのかな？
食べてみる？
やっぱりむこう‼︎
甘くて美味しいね
