2022年6月5日(日) しおりんのトレご飯
朝の体重５２.８kg
普段の食事に戻ったら少しずつ減っていくかな？
このお休みは気合入れて食べたから、その成果が出て嬉しいね😂
朝ご飯
卵かけご飯
納豆
昼ごはん
昨日のお寿司の残り
味噌汁
にんじんしりしり
おやつ
プリンと炭酸せんべい
夜ご飯
パン
ひき肉のケチャップ炒め
コーンスープ
にんじんしりしり
おまけ
叶笑の気持ち「ゆったりまったり」
本日の叶笑さん…お疲れモードなのかゆったりまったり、ゴロゴロしたりお絵描きしたり、おやつを食べてぐっすりお昼寝をして過ごしました
とれないな〜
よし食べれた
もうなーい
充実した連休を過ごすことができました。
明日から通常営業です🙇♀️
トレーニングが楽しみ‼︎
