2022年6月29日(水) しおりんのトレご飯
朝の体重51.８kg
朝ごはん
パン
卵焼き
食後
芋けんぴ
コーヒー
昼ごはん
ズッキーニの豚肉巻き
かぼちゃもち
トレ前おやつ
コーヒー
メンバー様からいただいたキットカット2個
夜ご飯
夏野菜おでん
鶏胸肉のしそまき
トレーニング
肩三頭筋
本日の成果
おまけ
叶笑の気持ち「ボール遊びの幅広がる」
そこに入れたら落ちてくるのか
こっちにも入りそう
ばあ‼︎ここにいるよー
2022.6.29 ボール遊びの幅ひろがる
