2022年12月17日(土) しおりんのトレご飯
朝の体重51.1kg
朝ごはん
目玉焼き
大根の皮ふりかけ
納豆

おやつ
お土産お菓子
コーヒー

昼ごはん
尾道ラーメン
チャーハン

おやつ
いただいたチーズケーキ

夜ご飯
魚専ディナー






おまけ
叶笑の気持ち「明日は3周年記念セミナー」
としこちゃんと尾道観光

雨が降る中の瀬戸内海ビューを楽しみ

ぷーとんのお友達のプレゼント❤️

ジムに戻って、先生と高橋さんからプレゼントをいただいて

1パックのビー🫐をたいらげて、アンパンマンに囲まれご満悦
その後もたたみかけるプレゼント‼︎
ありがとうございます🥺
明日のセミナーは何やら特別なプレゼントがあるらしいですよ。
当日まで秘密。
楽しみ〜