2023.1.14　ハウルの動く城

2023年1月14日(土) しおりんのトレご飯

朝の体重52.６kg

朝ごはん

スクランブルエッグ

りんご

おやつ

クッキー

コーヒー

昼ごはん

牛肉とナスの炒め物

豚汁

サラダ

おやつ

チョコ

夜ご飯

ミルフィーユ鍋

納豆

トレーニング

軽いベンチ

おまけ

叶笑の気持ち「ハウルの動く城」

ここにつけたいんだよねー

最終確認

よし‼︎いい感じ。

じゃーん