2023年1月13日(金) しおりんのトレご飯
朝の体重52.８kg
朝ごはん
町の小さなパン屋さんmomoの食パン
昨日のグラタン
目玉焼き
おやつ
もなか
昼ごはん
牛肉とナスのトマト炒め
味噌汁
白菜とえのきのステーキ
トレ後おやつ
アンパンマンチョコ
夜ご飯
さば
味噌汁
白菜とえのきの卵とじ
トレーニング
デッドリフト
先週との違いは…MUSASHI
「実感が肝心」
おまけ
叶笑の気持ち「大食い娘」
午前のおやつ
「バナナ」
「もなかの皮」
初めての食感
あ、ちょっと張り付く
でもやめない。バナナと交互にいただくわ
ビー🫐
終わったと思いきや…
チチに「いい？」って聞いてた。
ご飯支度をしていて「いいんじゃない？」って答えた私。
え？ちょっと待って。。。
「何？何がいいって？」
「いや、いや、いや。バナナ剥いてるやないかい。」
「しかも2本。」
「追加で２本？！」
流石に止めましたが、間に合わず１本は食べられました。
昼ごはんのご飯、味噌汁もしっかり食べました。
おかずは口に合わなかったようで手をつけず…
夜ご飯は完食しっかり食べました。
おかずも、みかん2個デザートも。
お腹パンパン。
よく膨らむ胃袋だ。
