2023年1月30日(月) しおりんのトレご飯
朝の体重?
朝ごはん
バイキング
たくさん食べたのに、撮り忘れた〜( ; ; )
昼ごはん
おにぎり2個
カレーぱん半分
![](http://shiorin-nico25powerlifter.com/wp-content/uploads/2023/01/FEC45947-850B-414F-B337-71A7EA4A7D71-scaled-e1675086364858-300x225.jpeg)
![](http://shiorin-nico25powerlifter.com/wp-content/uploads/2023/01/C0A6B58D-66BC-42D3-BD73-6194EC714B90-300x225.jpeg)
おやつ
治一郎のバウムクーヘン
夜ご飯
居酒屋飯
![](http://shiorin-nico25powerlifter.com/wp-content/uploads/2023/01/015F5190-8B36-481D-AE52-70F5852C8E43-300x225.jpeg)
![](http://shiorin-nico25powerlifter.com/wp-content/uploads/2023/01/30D7FC3A-650B-4C13-8728-5B2B887B91C8-300x225.jpeg)
おまけ
叶笑の気持ち「アンパンチ三昧」
3日間チチとパパに付き合ってくれた叶笑ちゃんにアンパンチを‼︎
さあ、みんないくぞーーー‼︎
![](http://shiorin-nico25powerlifter.com/wp-content/uploads/2023/01/3EA570FB-F65F-45D7-964E-83409733D649-225x300.jpeg)
アンパンチのおめんを作って
![](http://shiorin-nico25powerlifter.com/wp-content/uploads/2023/01/76182BFD-E386-40AB-A092-C7A63F1EB647-300x225.jpeg)
ボールポーン
![](http://shiorin-nico25powerlifter.com/wp-content/uploads/2023/01/02EDEBFE-015A-4545-BE03-29855AE71526-300x225.jpeg)
バイキンUFO
![](http://shiorin-nico25powerlifter.com/wp-content/uploads/2023/01/393E6BB8-3E4B-4DEE-9425-815CC861FFE7-300x225.jpeg)
アンパンマン号と一緒に
![](http://shiorin-nico25powerlifter.com/wp-content/uploads/2023/01/3B993018-62A7-499D-9696-B2F9A557D02A-300x225.jpeg)
大きいアンパンチともハイチーズ
![](http://shiorin-nico25powerlifter.com/wp-content/uploads/2023/01/C034E6AB-7988-462A-A9FC-7AA12729273E-225x300.jpeg)
飛行機のって帰る
![](http://shiorin-nico25powerlifter.com/wp-content/uploads/2023/01/7B3ACC3D-8E18-4E9B-89F1-6B397C8349A4-300x225.jpeg)
機内でも名残惜しそうに楽しむ
![](http://shiorin-nico25powerlifter.com/wp-content/uploads/2023/01/113B6454-C045-4577-A49C-922704AA5FC5-300x225.jpeg)
また行こうね
![](http://shiorin-nico25powerlifter.com/wp-content/uploads/2023/01/B8FD5E2E-4901-4C73-BCD9-A68AB3746FD9-225x300.jpeg)