2023年2月6日(月) しおりんのトレご飯
朝の体重52.３kg
朝ごはん
スクランブルエッグ
ポテトサラダ
パン
あんバター
おやつ
カカオチョコ1枚
コーヒー
昼ごはん
鶏胸肉のピザ風
ミルクスープ
おやつ
豆
夜ご飯
豚肉炒め
白菜と舞茸の卵とじ
スープ
トレーニング
スクワット
おまけ
叶笑の気持ち「ブームというかもう中毒」
チチと遊んだ後はアンパンチ
真剣に手遊びを学ぶ
じゃーん、メンバー様にご紹介も忘れない‼︎
寝る前はひたすらアンパンチの本読み…
アンパンマンといっしょ てあそびうたえほん [ やなせたかし ]
