2023年3月10日(金) しおりんのトレご飯
朝の体重52.４kg
朝ごはん
スクランブルエッグ
食べるガラムマサラ
パンの耳
昼ごはん
お土産の鶏肉
キャベツ
味噌汁
きゅうりの酢の物
おやつ
クッキー
チョコ
夜ご飯
豚肉炒め
味噌汁
ブロッコリー
トレーニング
デッドリフト
第一重量
あー楽しい。
試合前最後のデッドリフト
楽しすぎたー
おまけ
叶笑の気持ち「シルバニアファミリーが届きました」
パパと妹が小さい頃たくさん遊んだシルバニアファミリーが北海道から届きました
早速メロメロパンチとコラボ
ジムから帰ってすぐ
3階建てにもなります
