2023.4.7　ここに座ってね〜

2023年4月7日(金) しおりんのトレご飯

朝の体重52.１kg

朝ごはん

スクランブルエッグ

パンの耳

ブロッコリー

おやつ

チョコ

コーヒー

昼ごはん

さけ

味噌汁

さつま揚げとこんにゃくの煮物

夜ご飯

シチュー

ブロッコリー

豆腐

トレーニング

デッドリフト

おまけ

叶笑の気持ち「ここに座ってね〜」

まずは1人目

こっちも座りましょうね〜

えらいね落ちずに座って

シルバニアファミリーと同じ目線で全部の人形を座らせます。