2023年4月15日(土) しおりんのトレご飯
朝の体重52.１kg
朝ごはん
スクランブルエッグ
梅干し
パンの耳
おやつ
クッキー
コーヒー
昼ごはん
カレー2杯
レタス
夜ご飯
アスパラの肉巻き
もやしチャンプルー
夜食
カズチー
クッキー
オレンジジュース
トレーニング
軽いベンチ
おまけ
叶笑の気持ち「おやすみ前は絵本タイム」
お風呂の後、寝る前は毎日絵本タイム
図書館で借りたアンパンチの本
何度も読んでいるから覚えてる
「オーレ オレ オレ オレー」って読んでくれます
膝の上で就寝「ほっぺに指めり込みすぎでしょー」
