2023年6月3日(土) しおりんのトレご飯
朝の体重51.5kg
朝ごはん
ゼリー
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おやつ
チーズパン
コーヒー
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昼ごはん
焼肉炒め
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おやつ
かりんと
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夜ご飯
さけ
茄子とピーマンの南蛮漬け
カブの煮物
そら豆とズッキーニのベーコン炒め
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トレーニング
軽いベンチ
メイン55kg×8×2
メモリ57.5kg×5
スタプレ50kg×6
おまけ
叶笑の気持ち「大きいバナナおいしー」
あっバナナだ
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食べる?
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あーむ
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おいしーい
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保育園でしっかり食べてきても関係なし
バナナを前にして食欲抑えられない‼︎