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2023.9.4 運動会の練習 玉入れ
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試合のための練習「ピーキング」は今週からやるべし‼︎
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【初心者】パワーリフティング試合初出場の方法 手続き編
2023年4月9日
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2023.3.18 2022年度JCP銅メダル
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2023.2.3 豆まき
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2023.1.9 第2回 ノーリミッツ岡山杯
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ノーリミッツ岡山スタッフとしてメンバー様の健康増進、ダイエット、選手それぞれの皆様の目的に合わせた柔軟性向上とトレーニングのサポートを行っています。 【成績】2018年度パワーリフティング女子57kg級優勝 【パーソナルベスト】スクワット…132.5kg、ベンチプレス…92.5kg、デッドリフト…145kg
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