木曜日はジムの定休日
広島のコストコへ行ってきました。
3時間くらい店内をウロウロ。
隅から隅までウロウロ。
叶笑7kgを抱っこしながらの有酸素運動、筋肉痛の予感です。
2021年10月21日(木) 筋肉痛の予感
朝の体重49.7kg
朝ごはん
丸天
納豆
これで冷蔵庫もスッキリ
食後のカフェモカ
おやつ①
ホワイトチョコ
３種類の味、それぞれしゃりしゃり、バニラ〜、濃厚と全部美味しかったです。
昼ごはん
くにまつ汁なし坦々麺
坦々麺デビュー‼︎
辛さ1しかなかったんだけれども、店員さんが「0.５までならできますよ」と。
しかもネギ抜きでオーダー。
マイルドになったのかな？ひゃー口の中がヒーヒー痛かった〜
癖になる美味しさだけど、私は0.５が限界の辛さですね。
おやつ②
RINGO「安納芋アップルパイ」
広島駅で発見‼︎
焼きたてをゲットできました〜😍
前に淑子ちゃんが買ってきてくれて、未だここを超えるアップルパイはありません。
安納芋は季節限定。「あー、もう、うんまいっ」
コストコウォーキング
おやつ③
ホットドッグ2口
ソフトクリーム少し
夜ごはん
コストコチキン
コストコお寿司
コストコサラダ
コストコスープ
温泉卵
まとめ
ま…納豆
ご…坦々麺のごま
わ…もずくスープ
や…少なめ
さ…サーモンとまぐろ
し…なし
い…安納芋
