2023年2月8日(水) しおりんのトレご飯
朝の体重52.６kg
朝ごはん
目玉焼き
納豆
パンの耳
おやつ
チョコ
コーヒー
昼ごはん
カレイの煮つけ
味噌汁
おやつ
チョコ
コーヒー
夜ご飯
手羽先グリル
納豆
ブロッコリー
ヨーグルト
＊叶笑ちゃんの当たり飯
野菜だしをまぶして魚焼きグリルで焼いただけ…
私と同じ量食べてる‼︎
トレーニング
ベンチプレス
おまけ
叶笑の気持ち「おんぶ作戦」
そーっと
慎重に…
こっちは全然滑らないから余裕なの
なんで歩かせてくれないの
ちょっと疲れた顔しただけじゃん
歩けるよ？
「あっち、あっち」と一向に帰る気配がなかったので
おんぶで距離をかせぎました。
