2022年2月11日(金) しおりんのトレご飯
朝の体重50.７kg
朝ごはん
目玉焼き
しらすふりかけ
昨日のナムル
食後
カカオチョコ2枚
コーヒー
昼ごはん
牛肉とかぼちゃの甘辛
白和え
白菜とえのきのくたくた煮
おやつ
クッキー
コーヒー
夜ご飯
ミルフィーユチーズカツ
椎茸
ブロッコリー
かいわれ大根と豆のサラダ
お昼のくたくた煮
まとめ
ま…サラダ豆・豆腐
ご…食べた
わ…なし
や…食べた
さ…しらす
し…椎茸・えのき
い…なし
おまけ
叶笑の気持ち「いないいないばあ」
いないいなーい
ばあー
どう？上手でしょ？
