2022.4.3　桜散策

2022年4月3日(日) しおりんのトレご飯

朝の体重50.４kg

朝ごはん

目玉焼き

納豆

食後

クッキー

コーヒー

カカオチョコ1枚

お昼ご飯

ささみのカリカリ焼き

かぼちゃ

丸天

青梗菜と油揚げの煮浸し

夜ご飯

昨日のカレー

昼のささみ

プロテインヨーグルト

 

 

まとめ

ま…納豆

ご…なし

わ…なし

や…食べた

さ…なし

し…舞茸

い…なし

 

おまけ

叶笑の気持ち「桜散策」

金光の桜並木へお散歩

鼻歌歌ってる♪？

顔はいつも無表情。