2022年4月19日(火) しおりんのトレご飯
朝の体重50.３kg
朝ごはん
とりのさっぱり煮
味噌汁
食後
お土産でいただいたアップルパイ
温めて食べるとお店の味😍
コーヒー
お昼ご飯
とりの塩麹焼き
キャベツのオムレツ、オムレツほどきれいじゃない😨
冷奴
ポテトサラダ
トレ後おやつ
焼き芋半分
夜ご飯
餅巾着
豚の生姜焼き
あーちんのひじきの煮物
ポテトサラダ
トレーニング
スクワット
メイン45kg＊8＊2
メモリ50kg＊5
ストップ40kg＊6
おまけ
叶笑の気持ち 「誕生日」
朝ごはんは苺パン
その前に美味しそうな苺から🍓
本を読んで
ちょっと休憩
お絵描きをして
撮影会
崩したーい
写真撮影もう飽きたー
終わる？
やっと解放〜ジム到着‼︎
「これ私だね」
朝から椅子に顔ぶつけておてんばな1歳のスタートでした。
