2022年5月15日(日) しおりんのトレご飯
朝の体重51.２kg
朝ごはん
目玉焼き
昨日の鶏肉
食後
お汁粉
コーヒー
お昼ごはん
ホタテカレー
サラダ
おやつ
チョコ2枚
夜ご飯
肉じゃが じゃがの代わりになす
納豆とチーズのカリカリ
枝豆天
カボチャサラダ
まとめ
ま…納豆・サラダ豆・枝まめ
ご…食べた
わ…なし
や…食べた
さ…ホタテ
し…なし
い…なし
おまけ
叶笑の気持ち「懸垂できる？」
うーん
よいしょ
見てた？
できてたでしょ
2022.5.15 懸垂できる？
