2022年8月27日(土) しおりんのトレご飯
朝の体重52.５kg
朝ごはん
卵焼き
かぼちゃ
きゅうりの漬物
昼ごはん
パン
ナスとひき肉の煮込み
ナッツ
おやつ
ぶどう
夜ご飯
棒棒鶏
ささみと平茸の甘辛炒め
納豆
シーフードと野菜のスープ
アイス
おまけ
叶笑の気持ち「明日はセミナー」
オーナーは病院へ…
その間に換気とアルコール消毒を行いました。
「私も手伝うよ」と自分でマットを引っ張り出し
よいしょ
広げて
たくさんの紙をだしふきふき
最終確認
明日はセミナーです
オーナー家族不在ですが…
ジム再開の際にはワクワクを分けてください🙇♀️
LINEやDMは繋がりますので、何かございましたらご連絡くださいませ。
駐車場などご協力どうぞよろしくお願いいたします。
