「ノーリミッツ岡山セミナー」
三土手先生、高橋さん、ノーリミッツ岡山メンバー様、家族のおかげで無事に開催することが出来ました。
たくさんのみなさまに支えられていることを自宅で感じる1日…
ありがとうございました。
とても充実した時間であったこと、皆様のSNSからも伝わってきてなんとも羨ましい限りです。
次回は年末‼︎
待ち切れない‼︎
2022年8月28日(日) しおりんのトレごはん
朝の体重52.３kg
朝ごはん
卵焼き
きゅうりの漬物
はんぺん
ぶどう
食後
コーヒー
さつまいも
昼ごはん
さば
油揚げ
あげなす
夜ご飯
豚とナスのチーズ挟み焼き
なすの蒲焼
ししとうと椎茸の甘辛
枝豆天
おまけ
叶笑の気持ち「ノーリミッツ岡山セミナー」
叶笑ちゃんにプレゼント‼︎
いないいないばあ
おいーっす
これからの季節にぴったりの長袖Tシャツヘビロテ間違いなしです
