2022年12月27日(火) しおりんのトレご飯
朝の体重52.８kg
朝ごはん
チーズスクランブルエッグ
納豆ご飯
インダストリーのあんバターサンド
コーヒー
昼ごはん
ビビンバ風丼
スープ
おやつ
クッキー
夜ご飯
手羽元グリル
参鶏湯
白和え
トレーニング
ベンチプレスピーキング
発見がたくさんの日
しっかり重量重ねて確実に‼︎
おまけ
叶笑の気持ち「ヘルメット成功」
ちちと滑り台満喫
ヘルメット装着成功😏
自転車は逆
公園はしご高い滑り台もクリア
登り棒も挑戦したよ
