2023年2月10日(金) しおりんのトレご飯
朝の体重52.９kg
朝ごはん
目玉焼き
梅干し
パンの耳
おやつ
チョコ１かけら
コーヒー
昼ごはん
さば
いわし明太子
スープ
アボカドとトマトのサラダ
おやつ
ナッツ
干し芋
夜ご飯
豚丼
味噌汁
白菜の卵とじ
トレーニング
デッドリフトピーキング第1週
おまけ
叶笑の気持ち「雛人形を飾りました」
ここにおいて
顔をセット
お姫様も
最後まで飾って、じゃーん
2023.2.10 雛人形を飾りました
