2023年2月18日(土) しおりんのトレご飯
朝の体重53.2kg
朝ごはん
パン
スクランブルエッグ
あんバター

おやつ
コーヒー
大福

昼ごはん
いただいた中島ブロイラーの焼き鳥
美味しかった〜ご飯が進む進む‼︎
味噌クリームスープ

夜ご飯
豚丼
スープ
おから

トレーニング
軽いベンチ
メイン55kg×8×2
メモリ60kg×5
ワイド50kg×8
スタプレ50kg×6
おまけ
叶笑の気持ち「アンパンチの贈り物」
メンバー様のお子様たちが嬉しいお届けものをしてくれました。

アンパンマンのDVD‼︎

上着も脱がずにかじりつく

椅子にも座らずじーっと

1つ見終えると、まだみたいと涙

2つ目もずっと同じ体勢でじーっと

とても嬉しいプレゼントでした。
