2023年4月4日(火) しおりんのトレご飯
朝の体重51.9kg
朝ごはん
目玉焼き
梅干し
おやつ
コーヒー
クッキー
昼ごはん
ビビンバ
サラダ
おやつ
カカオチョコ2枚
ナッツ
夜ご飯
鰤の煮付け
サラダ
味噌汁
ひじきの煮物
トレーニング
ベンチプレス
スローが難しい〜楽し〜い
太ももプルプル
スクワットより脚トレ…
おまけ
叶笑の気持ち「何みてるの？」
しゃがんで
何みてるの？
きれいな桜見てたのね。
バイバーイって
走り去る
危ない。非常に危ない。
