2023年6月17日(土) しおりんのトレご飯
朝の体重51.5kg
朝ごはん
スクランブルエッグ
スコーン
クロワッサン
コーヒー
おやつ
和菓子
昼ごはん
肉じゃが
冷やし茶碗蒸し
おやつ
お土産クッキー
コーヒー
夜ご飯
炒飯
カボチャスープ
お酒とおつまみ
トレーニング
軽いベンチとデッドリフト
おまけ
叶笑の気持ち「スープは任せて」
スープ作るぞー
おー
カボチャパウダーと牛乳入れて
気をつけて
まぜまぜ〜
3杯お代わりする美味しいスープができました
