2023年6月18日(日) しおりんのトレご飯
朝の体重51.1kg
朝ご飯
スクランブルエッグ
パン
コーヒー
おやつ
パンケーキ
昼ごはん
とりとインゲンの梅ごま煮
ナスとピーマンの甘酢炒め
インゲンのごまよごし
おやつ
クッキー
夜ご飯
いくら
肉じゃがチーズ
鮭はらす
豚肉とキャベツの炒め物
おまけ
叶笑の気持ち「父の日プレゼント」
お手紙を書きます
手形をいっぱい描いて
パンケーキも父どうぞ
2023.6.18 父の日
