2023年6月12日(月) しおりんのトレご飯
朝の体重51.7kg
朝ごはん
目玉焼き
鮭
おやつ
和菓子
コーヒー
昼ごはん
長老そば
あーちんの煮物
夜ご飯
すき焼き×2
トレーニング
スクワット1週目
おまけ
叶笑の気持ち「よし、準備は万端」
これはパパの
しっかりしめて
さあ行くか
パパにもつけてハイチーズ
2023.6.12 よし、準備万端
