しおりんのトレご飯

2021.10.26 もうそんじょそこらのアジは食べられん


先生と高橋さんからいただいたアジはなめろうになりました。

アジは今まで臭くて食べられないと思っていたのですが、

新鮮だとこんなに美味しいのか。

ますます、そんじょそこらに売ってるアジは食べられなくなりそうです。

お口が贅沢になるって幸せですね。

2021年10月26日(火) しおりんのトレご飯

朝の体重49.9kg 

朝ごはん

昨日の残りのハンバーグ

目玉焼き

食後にコーヒーとお土産のぜんざい餅

普通の大福よりあっさりだけどモッタリした食感が幸福感を与えてくれます。

明日は温めていただきます。

 

昼ごはん

海鮮丼

ご飯170g

あーちんの煮物

おやつ

チョコ3つ

つまらないお茶

 

夜ごはん

にんじんしりしり

鶏と舞茸の甘酢あん

豆腐とわかめの味噌汁

まとめ

ま…みそ・豆腐

ご…甘酢あんにかけた

わ…わかめ

や…食べた

さ…海鮮丼・シーチキン

し…煮物の椎茸

い…煮物の里芋

 

トレーニング

試合形式始めました

久しぶりのシングレット

お誕生日のプレゼントでいただいた新カラーのSBD

テンション上がって、浮き足立ったベンチでした。

・ボトムで抜ける。

・ラックアップが決まらない。

・上げ切ったときにグラって止めれない。

上手くいっている時には無意識にできていること。

あるいは自分では気にならないくらいのグラつきなので、

きっと上げてる時とかの問題ではなく、始まる前のリポーズがうまくいっていないとか、準備がまだの状態でベンチを始めてしまっているのかなと思います。

 

反省があって次に生かせる場があるって楽しいですね。

これをまた、考えて次にどうするかって。

永遠に満足できないってことはずっと楽しめるってこと?

幸せじゃん。

 

おまけ

叶笑の離乳食「あーん」シリーズ