2022年10月23日(日) しおりんのトレご飯
朝の体重51.９kg
朝ごはん
スクランブルエッグ
ご飯
食後
コーヒー
みかん半分
ゼリー
昼ごはん
とりつくね
味噌汁
おやつ
焼き芋
夜ご飯
カレー
トレーニング
デッドリフト第一重量
おまけ
叶笑の気持ち「ハハお花どうぞ」
ハハーお花持ってきたよー
これお花
ハハに
どうぞ
2022.10.23 ハハお花どうぞ
