2022年12月27日(火) しおりんのトレご飯
朝の体重52.8kg
朝ごはん
チーズスクランブルエッグ
納豆ご飯
インダストリーのあんバターサンド
コーヒー
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昼ごはん
ビビンバ風丼
スープ
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おやつ
クッキー
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夜ご飯
手羽元グリル
参鶏湯
白和え
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トレーニング
ベンチプレスピーキング
発見がたくさんの日
しっかり重量重ねて確実に‼︎
おまけ
叶笑の気持ち「ヘルメット成功」
ちちと滑り台満喫
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ヘルメット装着成功😏
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自転車は逆
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公園はしご高い滑り台もクリア
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登り棒も挑戦したよ
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