2023年1月10日(火) しおりんのトレご飯
朝の体重52.５kg
朝ごはん
卵焼き
納豆
カブのはふりかけ
おやつ
パンケーキ
昼ごはん
亮太のビビンバ
カブの煮物
トレ後おはぎ
メンバー様からいただいたやまとのおはぎ
スクワット後の体に染み渡る〜
夜ご飯
さけ
昨日の残り
春菊の胡麻和え
味噌汁
デザートに雪見だいふく
トレーニング
スクワット
おまけ
叶笑の気持ち「エンドレスパンケーキ」
隣で焼いてるそばから
食べる食べる。
熱々も関係なし。
無限パンケーキ
満足したら人形遊び
