2023年2月13日(月) しおりんのトレご飯
朝の体重53.0kg
朝ごはん
納豆
スクランブルエッグ
かぼちゃの煮物
![](http://shiorin-nico25powerlifter.com/wp-content/uploads/2023/02/5784D04C-4912-498D-AE3D-C184D3968C89-scaled-e1676294746682-300x225.jpeg)
おやつ
みかん1.5個
コーヒー
昼ごはん
長老そば1.8枚
鶏モモとネギを添えて
![](http://shiorin-nico25powerlifter.com/wp-content/uploads/2023/02/15768F92-56C8-4A4A-B643-25120A4F0B27-300x225.jpeg)
叶笑ちゃんも大好きなおそばちゅるっと上手に食べられるようになってきました。勢い良すぎて心配になるくらい。
つけて
![](http://shiorin-nico25powerlifter.com/wp-content/uploads/2023/02/3B8DCD9C-3708-4A44-AE89-AB77436ED779-300x225.jpeg)
ちゅる
![](http://shiorin-nico25powerlifter.com/wp-content/uploads/2023/02/03E04F53-DF81-4C06-895F-CE251570E500-300x225.jpeg)
うーん
![](http://shiorin-nico25powerlifter.com/wp-content/uploads/2023/02/5C5E4718-8B6A-4F4C-A67C-675DD8AD7740-300x225.jpeg)
おいしー
![](http://shiorin-nico25powerlifter.com/wp-content/uploads/2023/02/31FEC427-15B0-45E3-9864-36016960A330-300x225.jpeg)
おやつ
クッキー2枚
夜ご飯
シチュー
大根ととりのごま味噌煮
サラダ
![](http://shiorin-nico25powerlifter.com/wp-content/uploads/2023/02/FDE82FFB-6D32-4B27-9FE1-8D05AE3C535B-scaled-e1676294853282-300x225.jpeg)
おまけ
叶笑の気持ち「手遊びうた」
グー
![](http://shiorin-nico25powerlifter.com/wp-content/uploads/2023/02/3A0D1A4E-8EE4-4FD5-B1D2-145CB32A8C9D-300x225.jpeg)
チョキ
![](http://shiorin-nico25powerlifter.com/wp-content/uploads/2023/02/8BB4A04F-555B-4254-B356-9E05E0C1C9D4-300x225.jpeg)
パーで
![](http://shiorin-nico25powerlifter.com/wp-content/uploads/2023/02/1C79F075-632D-4ED4-A2DB-1C6639742891-300x225.jpeg)
なにつくろ〜
![](http://shiorin-nico25powerlifter.com/wp-content/uploads/2023/02/213CB2C5-3D85-4803-B2E9-D97394B7A8E0-300x225.jpeg)
ご飯を作っている間YouTubeで手遊びを流したら、一緒にやってました。
色々覚えてできるよになってました。