日々私が食べたものを記録して、どんな体になって行くのか、どんなことを気にしながら献立を考えているのかをお伝えするしおりんのトレご飯。
今日は叶笑ちゃんの離乳食も‼︎
10月12日(火) 気づけば今日もおんぶに抱っこ飯
朝の体重は50.2kg
朝ごはん
あーちんのカレー
コストコのパン
![](http://shiorin-nico25powerlifter.com/wp-content/uploads/2021/10/D7D9B447-391C-4A9C-BBBA-6A8C7A37C164-300x225.jpeg)
食後のコーヒーとカカオ72%チョコ2枚
昼ごはん
長老そば
今日は温かく天ぷらとネギと卵を落として
あーちんのきんぴらごぼう
![](http://shiorin-nico25powerlifter.com/wp-content/uploads/2021/10/9E8E3E10-3693-4C99-A8C6-89E3493100EE-scaled-e1634038849332-300x225.jpeg)
叶笑ちゃんの顔くらい大きな梨をデザートに
おやつ
「どらいち塩バター」
もうすぐくる冬を告げる期間限定の幸せどら焼き
メンバーさまからいただきました。美味しかった〜😋
![](http://shiorin-nico25powerlifter.com/wp-content/uploads/2021/10/E997DE0B-B7D9-48D6-9C66-9B38916615C1-225x300.jpeg)
夜ごはん
ごはん
鮭
あーちんのししとうの甘辛炒め
あーちんの冬瓜洋風煮
![](http://shiorin-nico25powerlifter.com/wp-content/uploads/2021/10/36CC1084-0638-4C9E-AEA5-F076B5347786-scaled-e1634039041517-300x225.jpeg)
私が今日調理したのはお昼のそばつゆ。
鮭焼いただけ。
なんて恵まれているのか。
皆様に感謝🙇♀️
まとめ
ま…なし
ご…ししとうにかかってたかな
わ…海藻はこれからの課題だな。いかに取り入れるのか。
や…野菜は食べた。
さ…鮭
し…しめじ
い…冬瓜は芋じゃないな、なし
おまけ
叶笑ちゃん離乳食13日目
10倍がゆ・かぼちゃ・豆腐
![](http://shiorin-nico25powerlifter.com/wp-content/uploads/2021/10/E4F700D7-3B8A-464E-8B84-B7EEA6CCD463-scaled-e1634039072480-300x225.jpeg)
口を大きく「あーん」と開けて「くれくれ」って左手バンバン叩いてる。
今のところ上手に食べてくれます。
食いしん坊の素質あり?